Poniżej przedstawiamy plan treningów kondycyjnych, zestaw ćwiczeń zapobiegających kontuzjom oraz ćwiczeń siłowych przygotowanych przez trenera przygotowania motorycznego sędziów Polskiego Związku Piłki Nożnej - Grzegorza Krzoska. Plan treningów będzie na bieżąco uzupełniany w każdy poniedziałek. Zachęcamy do regularnego korzystania z zamieszczonych treningów. Dobrze przepracowane jednostki treningowe na pewno zaprocentują na boisku.